11月レッスンスケジュール -Schedule- 会議アプリ"zoom"によるオンラインでの受講はこちらをご参照ください。 11月1日(日) リラックスヨガ ヨガにあまり慣れてない方にもおすすめのレッスンです。じんわりと筋肉を刺激したり緩めたりすることで、緩急による…