12月レッスンスケジュール -Schedule- 会議アプリ"zoom"によるオンラインでの受講はこちらをご参照ください。 12月1日(火) 肩凝り解消 ※腕・肩・肩甲骨まわりの筋肉を丁寧にほぐしながら動き、肩まわりをスッキリさせます。 12月6日(日) リラックスヨガ ヨガ…
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